送给纠结自己奶水不够的妈妈们~

奶水是怎么来的？

不是因为奶少才给奶粉，
而是因为给了奶粉，
奶才越来越少，
婴儿对乳头的刺激明显减少，
脑垂体会得到信号泌乳吗？

乳头是开关，
乳腺管是输送奶水的通道，
脑垂体才是产奶的机器，
你每天大量喂奶粉，
不去打开开关，机器就不会运转！

所以说不是没奶不给宝宝吃，
是不给宝宝吃才没奶。

所有的妈妈们一定要搞清楚这个泌乳机制。
一定要有信心相信自己。
为你们加油！

产后不吃母鸡，预防回奶；

产后1小时内及早喂奶，早开奶；

产后五天内不喝浓汤，
预防涨奶，造成大爆奶、石奶；

产后每天喂奶10次左右，
每次喂奶20分钟以上，
刺激泌乳；

韭菜、花椒、苦瓜等可以回奶，
避免食用；
如果乳房出现硬块，
不要自己处理，应尽快疏通，
避免乳腺炎；

乳头皲裂都是喂奶方式不正确造成的，
应该找催乳师指导喂奶方法；

好评满满哒，欢迎各位小伙伴前来体验哟~

健康一位妈妈，幸福两个家庭。

您的健康是我们最大的心愿.