自律的人有多可怕？看到许晴的臀就明白了！

相信每个人都想拥有一个好的身材，所以很多女性都在为减肥而努力，可有时候却苦于没有成果，实在是让人苦恼~

娱乐圈很多女明星都有着超高的颜值和魔鬼的身材，不仅年轻时候完美，一直都很完美。那么女明星们保持身材的秘诀是什么呢？答案只有两个字，自律。

自律的人有多可怕？看完许晴的臀，莫文蔚的腿，杨丽萍的背你就明白了！

对于许晴一定有很多小伙伴非常的熟悉，不仅参加过综艺节目，让观众印象深刻。之前和彭于晏合作的电影《邪不压正》，影片中许晴的身材可以说是一大看点了~

身材火辣的许晴现在已经50岁了，恐怕说出来真的没几个会相信吧，这保养着实是让人羡慕，状态堪比二十几岁的小姑娘了！
《如果没有你》这首歌想必大家都听过，而它的演唱者就是莫文蔚。在演唱会上，莫文蔚不仅用歌喉，更是用一双又长又笔直的腿征服了无数观众。

莫文蔚曾经说过：“我的演唱会，我当然一定要干一点自己擅长的事情。衣服呢，当然一定是要能脱的。钢琴，一定是要能爬的。”所以她每一场演唱会都做到了，而且据说她的腿价值3000万，而且她也会经常的去锻炼自己的腿。

著名舞蹈家杨丽萍，舞姿可以说是惊艳绝伦。一生都献给了舞蹈事业，为了保持完美的身材没有生育过，一餐只有一片牛肉，一块苹果和一个鸡蛋，更是保持20年没有吃米饭。

杨丽萍的背给观众的感觉就像是一个十几岁少女的背一样，没有丝毫杂质，不仅纤细还光滑白净的感觉，正是严格的要求自己才能让她一直充满仙气。

娱乐圈中自律的女明星还有很多，比如陈意涵、张天爱、秦岚、杨幂等等，她们都对自己严格要求，身材可能只是一个小方面的体现就已经令我们羡慕不已。

不止是身材，日常工作、学习和生活习惯，如果能做到“自律”一词，那成功的几率便会大大增加。

健康一位妈妈，幸福两个家庭
您的健康是我们最大的心愿。