“笑尿了”是种病，得治！

平时我们遇到非常搞笑的事情，常常会用“笑尿了”来表达这种直观感受。可如果真的发生了笑尿了这种事，我们可不能当作玩笑一笑了之，必须重视起来！因为它可能是一种病，得治！

“笑尿了”到底是种什么病？

这种病在医学上被称作压力性尿失禁，一般表现为在大笑、咳嗽、喷嚏时控制不住的小便漏出。这种病是女性产后高发病，如果在妊娠期或者产后早期出现这种症状，那么有极大的可能会在未来出现此病。在全国，约有 1 亿人受漏尿困扰。有些女性严重时需要长期用尿不湿和护垫，不敢进行社交活动，更不用说锻炼、旅游之类的了。所以这种病又被形象地称为“社交癌”。




什么情况下会出现“笑尿了”呢？

1. 腹腔压力大的人：比如肥胖、慢性阻塞性肺疾病、长期便秘的患者。

2. 孕后产后导致盆底肌肉松弛的女性。

3. 绝经后受雌激素水平急剧下降影响，泌尿生殖道肌肉萎缩的女性。

如何预防压力性尿失禁？

已经患上了压力性尿失禁怎么办呢？

怀孕时，在激素水平的作用下，韧带变得松弛。随着胎儿的慢慢长大，在重力的作用下，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，变得松弛，容易发生盆腔器官脱垂和压力性尿失禁。

分娩时，胎儿通过产道，盆底肌肉和神经被极度牵拉，特别是耻骨尾骨肌的中间部分，最终引起盆底肌肉肌筋膜的撕裂和神经损伤，发生尿失禁、盆腔器官脱垂等盆底功能障碍性疾病。

既然盆底肌松弛是尿失禁的罪魁祸首，那么就采取办法让盆底肌肉紧一紧以支撑尿道、协助尿道闭合。